Leistungen in der
Praxis Körperwerkstatt
in Knesebeck
Individuell. Aktiv. Persönlich.
Mit über 11 Jahren Berufserfahrung als Physiotherapeutin biete ich Ihnen ein ganzheitliches und fundiertes Behandlungskonzept – abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Meine Patient:innen – vom aktiven Berufsalltag bis zur Regeneration im höheren Alter.
Manuelle Therapie nach IFAMT
In meiner Praxis setze ich die manuelle Therapie nach dem IFAMT-Konzept ein. Dabei handelt es sich um eine strukturierte Methode, die gezielt bei Bewegungseinschränkungen, muskulären Dysbalancen oder funktionellen Problemen der Gelenke angewendet werden kann.
Besonders im Bereich von Rücken- und Schulterbeschwerden wird diese Form der Therapie häufig genutzt, um Beweglichkeit zu fördern, Spannungen zu reduzieren und das Körpergefühl zu verbessern.
Die Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und kann Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen – ob jung oder im fortgeschrittenen Alter – unterstützen, ihre körperliche Aktivität zu erhalten oder wieder aufzubauen.
Krankengymnastik
Sie kann dabei unterstützen, Bewegungsabläufe zu verbessern, die Funktionsfähigkeit des Körpers zu erhalten und die Eigenaktivität zu fördern.
Durch gezielte Übungen lassen sich Mobilität, Koordination und Stabilität trainieren. Auch das Kräftigen von Muskulatur sowie das Erlernen alltagsgerechter Bewegungsmuster sind zentrale Inhalte.
Die Behandlung wird individuell auf Ihre persönlichen Voraussetzungen und Ziele abgestimmt. So entsteht ein Übungsprogramm, das Sie sowohl in den Therapiestunden als auch eigenständig zu Hause nutzen können – unabhängig davon, ob Sie jünger oder älter sind und egal, wie Ihre aktuellen körperlichen Möglichkeiten aussehen.
Heilpraktikerin für Physiotherapie
Als Heilpraktikerin für Physiotherapie biete ich Ihnen die Möglichkeit, physiotherapeutische Behandlungen ohne ärztliche Verordnung in Anspruch zu nehmen.
Nach einer ausführlichen Anamnese entwickle ich ein individuelles Behandlungskonzept, das gezielt auf Ihre Beschwerden, Bewegungsabläufe und persönlichen Ziele abgestimmt ist.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen die Förderung von Beweglichkeit, Körperbewusstsein und ganzheitliches Wohlbefinden. Dabei nutze ich moderne physiotherapeutische Techniken und unterstütze Sie aktiv dabei, Ihre Bewegungsqualität im Alltag zu verbessern.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Form der Massage, bei der mit gezielten, rhythmischen Griffen das Lymphsystem angeregt wird. Diese Technik wird häufig genutzt, um Schwellungen zu beeinflussen, die Durchblutung zu unterstützen und das Körpergefühl zu verbessern.
Je nach persönlicher Situation kann die Behandlung unterschiedliche Empfindungen auslösen – von angenehm entspannend bis hin zu leichtem Druck oder Ziehen. Viele Menschen erleben die Lymphdrainage als hilfreich, um Spannungsgefühle zu reduzieren und die Beweglichkeit zu fördern.
Die Anwendung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und eignet sich für verschiedene Altersgruppen und Lebensphasen.
Taping
Beim Taping werden elastische, hautfreundliche Bänder auf die Haut geklebt. Sie passen sich den Bewegungen an und können Gelenke entlasten, die Haltung unterstützen oder die Wahrnehmung für Bewegungen fördern.
Die Tapes bleiben meist mehrere Tage auf der Haut und sind im Alltag oder beim Sport problemlos tragbar.
Die Anlage der Tapes erfolgt individuell – unabhängig vom Alter und von der persönlichen Aktivität.
Kältetherapie
Kälteanwendungen sind bewährte Methoden, um den Körper zusätzlich zu unterstützen. Wärme kann Verspannungen lockern und die Durchblutung anregen, während Kälte genutzt wird, um Belastungen zu beruhigen oder Schwellungen zu beeinflussen.
Die Methode kann gezielt in die Behandlung eingebunden werden und werden individuell auf die jeweilige Situation abgestimmt.
Hausbesuch
Hausbesuche erfolgen nur nach vorheriger telefonischer Rücksprache. Bitte sprechen Sie Ihr Anliegen mit Ihrem Namen, Ihrer Adresse und Telefonnummer auf unseren Anrufbeantworter – dieser wird regelmäßig abgehört. Ich rufe Sie schnellstmöglich zurück, um das weitere Vorgehen persönlich mit Ihnen zu besprechen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis – ich freue mich darauf, Sie auch zu Hause physiotherapeutisch unterstützen zu dürfen.
„Super kompetente und freundliche Therapeutin,die spontan immer Ideen hat,was einem akut helfen kann.
Hat uns als gesamte Familie mit unterschiedlichen Problemen gut helfen können.“
Sonja S.
Weitere Präventionskurse finden Sie auf www.mamasportwittingen.de